SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • [...] teoretyczne mam,ale małe niestety-więc chciałem zapytać,czy może coś by jeszcze do tego dodać-lub zminić.I jak to stosować,np.rano kreatyna na pusty żołądek i za ile można spożyć posiłek.Tak samo ma się spożycie kreatyny,ZMA z odżywką-to się chyba trochę kłóci.Może ktoś jest w stanie mi odpowiedzieć jak to wszystko połączyć żeby było [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2004-06-13 12:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Im większa ilość posiłków o mniejszej zawartości tym lepiej. Jedz dużo posiłków w ciągu dnia! Jednak nie mają być one przejedzone - "napchane" byle czym, w formie - ile wlezie! Poniżej przedstawiono dietę, która stosowana w takiej proporcji podczas ćwiczeń na pewno pozwoli zwiększyć ilość tkanki mięśniowej, a przy tym przybrać na wadzę! [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowno prawda, ze dietai trening to podstawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postu, nie bede sie klocil o to czy dieta+trening to podstawa bo nie znam sie natym, wiem tylko tyle ze nie mam zadnej diety bo nie mam na nia czasu ale wp*****lam wszystko ile moge prawie samo mieso , nie pogadze slodyczami, chipsami hamburgerami itp, trening mam normlany i efekty sa wiec uwazam ze bez diety tez mozna a jak ktos uwaza inaczej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-06-12 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC kupiłem SZTANGE I CO DALEJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm ile razy proponujecie przy obciozeniu takim 20 - 30 razy wystarczy jesli chodzi o wyciskanie to wyciskam 30 razy bez problemow tylko czy to wystarczy cczy wiecej i ile razy powtorzen dziene bo przecierz nie mozna codzienie tylko co drugi dzien czyli 3 razy w tygodniu to ile razy w te czy razy brac i podnosic ile powtorzen .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-06-12 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    Mete dawkuje od 3-4-5-4-3-3 co to? niech je 4 lub 5 tabs przez caly cykl mety tj 4-5 tygodni nie wiem ile chce.. do tego silimarol 3-6 tabs dziennie po hepatil. Deka po 4-5 strzale zawsze sie rozkreca to normalne, mozna to popchnac frontem albo superka na poczatku. A te serie? o co chodzi.. jaki ma glowny cel na cyklu- ktora partie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-06-12 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Post
    ATLETA

    [...] klientom :) chociaż teraz sprawdziłem to na stronie now foods kosztuje 35,99 $ za 180tab po 750mg CLA a na stronie bulknutrition kosztuje 16$ - więc nie wiem za ile by to można z now foodsa dostać hurtem ale jak by było w pl za tak 80zł to by wychodził 1g CLA za ok 60gr a np. Olimp za ok 90gr (90kap po 600mg przy cenie ze strony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-06-12 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane naczynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Mam problem zwiazany z moja twarza. Mam czerwone policzki bo mam "pajaczki". Bardzo mnie to denerwuje. Zreszta mam suche policzki, skora na nich sie luszczy. Niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. Prosze o rade. Slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. Doradzcie mi cos.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziarka

    Post
    Galeria Zdjęć

    350zl?! ile za to koksu mozna kupic

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2004-06-11 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kogo PeCo?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moge prosic o jakis kontakt od kogo mozna kupic ten program PeCo i ile on kosztuje? Slyszalem ze od Yasia czy kogos tam . sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-06-11 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodzi mi o trening w domu, bo nie mam czasu narazie chodzic na silownie. Do dyspozycji mam tylko hantle i ekspander. Mozecie mi poradzic: jakie cwiczenia mam wykonywac? ile serii? jaka rozgrzewka? jakie rozciaganie? jak dlugo? jakas dieta(nie mowie tu o suplementach tylko co jesc,a czego nie) czy mozna cwiczyc codziennie? o ktorej najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-06-11 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    siemka co to jest clomid do czego sluzy i gdzie i za ile mozna go dostac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-06-11 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra zrobiłem o Noticu tyle ile sie dało - w sumie mogłem wysłać juz to wczoraj, ale cos sie z***ało i poszedłem spać. Recenzji do filmów nawet na stronie speedballing nie ma, ale do notica 2 sam zrobiłem, bo przeciez oglądałem. Wszystko co zrobiłem i bede jeszcze robił bede tez z pewnością rozbudowywał, ale na stronie mozna juz to spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2004-06-11 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Cykl metanabolu !!

    Post
    Doping

    nastepny o mecie. Chyba milionowy post o mecie. Poszukaj a znajdziesz. Ile mozna wkolko o mecie gadac daj se luz i poszukaj w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-06-10 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do Was pytanie Byczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem diete ma do bani dla tego że nie jest liczone ile czego ma być a nie że nie ma tuńczyka i piersi tuńczyk jest wmiare tani, a pierś jest bardzo dobrym źródłem białka co nie znaczy że nie można tego czym innym zastąpić, sam coś z indyka często wcinam, podałem bo tego popularnie się używa, a tuńczyk często jest na różnych promocjach co go [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-06-10 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma ktos jakis trning na MASE!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kto by nie chciał zeby jak najbardziej puchly lapy klata plecy ladnie poszly i bary. włącz wyszukiwarke i sobie poszukaj bo ile razy można to pisac, a było już troche tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/temat140783/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-06-10 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do Was pytanie Byczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po drógie za mało białka, tuńczyk gdzie jest? pierś z kurczaka. Dietą bym tego nie nazwał http://www.sfd.pl/temat39176/ przeczytaj http://www.sfd.pl/temat127850/ wylicz ile kalori potrzebujesz http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ułóż diete ten post jest co prawda skierowany głównie na redukcje ale zmieniasz tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-06-10 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytac sie nie chce,jak czytam ma 169cm i waze 55kg i chce szybko schudnac 10kg,albo ja jestem na samych owocach i warzywach to mnie poprostu na wymioty zbiera,dziewczyny ile wy macie lat zniszczycie sobie organizmy i gospodarke hormonalna zastanowcie sie licza sie spadki tuszczu a nie wagi,a jak sie bierze diety z kolorowych pisemek to mozna [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zostawia on pewien niedosyt - czyli pobudzenie mięśni bez ich zaje...nia - który wydaje mi się jest wliczony w ten system i który zapobiega temu właśnie przetrenowaniu - mysle że nie zaszkodzi a nawet bym ci go polecał jesli chcesz to napisz mi jakim sprzętem dysponujesz i ile dni w tygodniu możesz na to poświęcić i mogę ci coś naskrobać narqua

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 12:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol - problem !

    Post
    Doping

    dlugosc cykli ok 2 mc i przerwa 1 mc czy tak mozna ? ( zalezy mi na czasie ) a jeszcze jedno ILE CZASU VINSTROL JEST WYKRYWALNY W BADANIACH !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile mi wiadomo, z ginekomastią można w pełni uporać się tylko operacyjnie. Zmieniony przez - Knr w dniu 2004-06-10 10:23:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2004-06-09 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)